疫情三年,我们应该如何调整自己的心态? 在疫情期间，我们可以适当调整自己的目标和计划，根据实际情况做出合理的安排，避免盲目追求不切实际的目标。认识焦虑根源，避免精神内耗内耗的危害：焦虑的根源在于我们认为顺流而下的结果是无法让人安心接受的，担...