秋葵的功效与作用 1、秋葵的功效与作用包括补肾填精、保护肠胃、改善贫血，但腹泻期间需避免食用。具体如下：补肾填精秋葵中含有的粘性物质（如黏蛋白、多糖类成分）具有补肾填精的作用，尤其对男性肾虚相关症状有改善效果。例如，可缓解因肾虚引起的神疲乏...