苍耳子油的制作方法 1、将苍耳子去除表面硬刺（可戴手套操作），捣碎或碾成粗粉，增大接触面积。低温炸制 锅中倒入油，加入苍耳子，开最小火缓慢加热（油温控制在60-80℃，避免高温破坏有效成分）。持续搅拌20-30分钟，直至苍耳子变为深褐色，散...