止咳化痰食疗最快最有效的方法 1、盐蒸橙子之所以有止咳的效果，主要是因为橙皮里有那可汀和橙皮油，通过蒸熟的方式，从橙皮里蒸出来，在淡盐水的作用下，能起到止咳的作用。提示：最好把橙皮外面的角质层和农残以及污渍洗掉，否则蒸出来的效果不太好，而且...