芡实粉的功效与作用及食用方法 1、芡实粉具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带、利水消肿的功效，可通过冲泡、煮粥、煲汤等方式食用。具体如下：益肾固精芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，富含淀粉和蛋白质。其补肾作用可缓解肾气不足引发的尿频尿急、腰膝酸软...