轻松跟痛经说拜拜的3个秘诀 把手放在三阴交穴之上，用一侧手拇指指腹按摩，直到有酸胀感，1分钟后再换另一只脚的三阴交穴。懒人食疗法：尝试当归红糖煲蛋汤、红枣红薯汤、山楂桂圆红枣汤、红枣银耳汤、大米红枣汤等，这些汤品材料简单，煮熟即可饮用，有助...