灵芝的功效与作用吃法 灵芝的功效与作用及吃法如下：功效与作用 补气安神灵芝味甘、性平，归心、肺、肝、肾经，具有补心气、安心神的作用。对于心气不足导致的心悸、失眠、多梦等症状，灵芝可通过调节心神功能起到调理效果。长期精神压力大或睡眠质量差者，...