治疗焦虑症最好的办法是什么 1、种最优秀的焦虑症心理治疗方法包括心理疏导、放松疗法、森田疗法和系统脱敏疗法。2、治疗焦虑症需结合心理治疗、药物治疗及生活方式调整，具体方法需根据患者情况个体化选择。心理治疗是核心手段之一。认知行为疗法（CBT...