怎么打自己屁鼓 1、需要强调的是，自行击打屁股并不是一种健康的行为方式。如果是因为情绪宣泄的需求，建议选择更加健康的方式，比如进行运动，通过跑步、健身等方式释放压力和不良情绪；或者向亲朋好友倾诉，将内心的烦恼说出来，获得心理上的支持和安慰。...