顽固体质怎么减肥最快 1、顽固性体质减肥需根据肥胖成因（遗传、心理、内分泌、药物等）采取针对性措施，核心方法包括饮食控制、睡眠调节、原发病治疗及手术干预，具体如下：饮食控制：严格热量管理总热量设定：每日供给总热量控制在16764千焦（约40...