治疗颈椎病的最好方法 1、牵引治疗：通过外力拉伸颈椎，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压，需在专业医生指导下进行，避免过度牵引。热敷或冷敷：急性疼痛期可用冷敷减轻肿胀；慢性疼痛期用热敷促进血液循环，缓解肌肉僵硬。电疗、磁疗、超声波等：通过物理因...