嗓子发炎怎么快速缓解 嗓子发炎的快速解决方法需根据具体病因选择，常见病因及处理方式如下：急性扁桃体炎需多休息，饮食以清淡、易消化且营养丰富的食物为主，避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。可用温盐水漱口（1杯温水+半茶匙盐），每日3-4次，缓解局部炎...